みよし日記

いわやだより [NO.122] - 2013年7月号

2013年07月31日(水) | いわやだより三好寿子

いわやだより 2013-07

 

 

《 ごあいさつ 》

暑中お見舞い申し上げます

例年以上に厚さが厳しい毎日ですが

皆様お変わりございませんか?

 

子供の頃、海水浴をするとアセモが治り

冬は風邪をひきにくいと言われていました。

(試してみられませんか)

ただし、海水浴の際はくれぐれも事故のないように

お気をつけ下さい。

 

 

熱中症にご注意、室内でも発症! 》

次の①~③があれば熱中症のおそれがあります。(TVの番組)

① 体の表面がベタベタ

② 全身がダルイ

③ 手足がひきつって痛い

水分をこまめに取って涼しい所で休んでください。

 

※就寝前にコップ一杯の水やスポーツドリンクをお願いします。

※エアコン使用と共に屋外によしず・すだれをご利用ください。

 

 

《 簡単レシピ 》

ソーメンは何時食べますか? 『今でしょ!』

今年の夏は思いっきり、具・たれを愉しみましょう。

・ ソーメンは普通にゆでる

・ つゆは、「 ゴマ、オクラ、山いも、あかもくマヨネーズ 」を好みで

・ 具材は、「 味付しいたけ、錦糸卵、ハム、キュウリ、トマト、カリカリベーコン 」など

・ 薬味は、「 ミョウガ、青しそ、柚子こしょう、唐辛子 」 色々とお試しください。

さっぱり味は、九州のうまくち醤油、生醤油でごまのみも有ります。

 

 

さっちゃんのワンポイントアドバイス

「 使いたくないヘアーシャンプーの利用法 」

コマーシャルなどで良かれと思って買ったシャンプー

髪がガサガサとなり二度と使いたくない時がありますが

捨てずに、洗濯用洗剤のかわりにご使用ください。

 

アセ・シミがとれ、特に血液のしみも

手もみすると綺麗にとれます。

 

 

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