みよし日記
《 ごあいさつ 》
暑中お見舞い申し上げます
例年以上に厚さが厳しい毎日ですが
皆様お変わりございませんか？
子供の頃、海水浴をするとアセモが治り
冬は風邪をひきにくいと言われていました。
（試してみられませんか）
ただし、海水浴の際はくれぐれも事故のないように
お気をつけ下さい。
《 熱中症にご注意、室内でも発症！ 》
次の①～③があれば熱中症のおそれがあります。（ＴＶの番組）
① 体の表面がベタベタ
② 全身がダルイ
③ 手足がひきつって痛い
水分をこまめに取って涼しい所で休んでください。
※就寝前にコップ一杯の水やスポーツドリンクをお願いします。
※エアコン使用と共に屋外によしず・すだれをご利用ください。
《 簡単レシピ 》
ソーメンは何時食べますか？ 『今でしょ！』
今年の夏は思いっきり、具・たれを愉しみましょう。
・ ソーメンは普通にゆでる
・ つゆは、「 ゴマ、オクラ、山いも、あかもくマヨネーズ 」を好みで
・ 具材は、「 味付しいたけ、錦糸卵、ハム、キュウリ、トマト、カリカリベーコン 」など
・ 薬味は、「 ミョウガ、青しそ、柚子こしょう、唐辛子 」 色々とお試しください。
さっぱり味は、九州のうまくち醤油、生醤油でごまのみも有ります。
《 さっちゃんのワンポイントアドバイス 》
「 使いたくないヘアーシャンプーの利用法 」
コマーシャルなどで良かれと思って買ったシャンプー
髪がガサガサとなり二度と使いたくない時がありますが
捨てずに、洗濯用洗剤のかわりにご使用ください。
アセ・シミがとれ、特に血液のしみも
手もみすると綺麗にとれます。